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MÄDELS OBAT "Selbstverteidigung"

Datum: 19.09.2019 von 19:00 bis 23:00 Uhr
Ort: Böhler Areal Wolfurt (Dornbirner Str. 8, 6922 Wolfurt)

Bei dieser Schulung werden speziell Verteidigungsszenarien für Frauen trainiert. Es wird gelernt sich mit einfachen Griffen, Schlägen und Techniken gegen Angriffe zu Verteidigen.

Inhalte:
- Erkennen von Konfliktsituationen
- Richtiges Verhalten in solchen Situationen
- Deeskalation
- Befreiungs- und Kampftechniken
- Sicheres und Selbstbewusstes Auftreten
- Pfefferspray (Recht, Theorie und Praxis)
- Alltagsgegenstände als Verteidigunswerkzeug
- Abschlussübung

Zielgruppe: Frauen ab 15 Jahren
Trainer/-in: Uwe Marent (Geschäftsführer Berufsdetektei Marent)
Kursbeitrag: 45,- pro Person, 30,- für Landjugendmitglieder
Kleidung: Normale Alltags- oder Trainingskleidung

Anmeldung per SMS mit Name, Wohnort, Mitglied JA/NEIN, "Selbstverteidigung" an T 0664/6025919-130
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